Somon Afumat Scramble

Name: Somon Afumat Scramble
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic tocat; 8 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lox sau 1 cană de somon afumat, tăiat în bucăți; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei sau 2 -3 linguri margarină sau 2 -3 linguri unt; 1 mici ceapa rosie, taiata in subtiri, semi-inele; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi roșie tocată uscată la soare (opțional)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați somonul afumat. Această rețetă servește 4. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, pescatariană și דל פחמימות,ă are 254 calorii, 18g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați lox, arpagic, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de rău. Încercați Somon Afumat Scramble, Somon Afumat Scramble, și Somon Afumat Scramble pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic tocat 8

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lox sau 1 cană de somon afumat, tăiat în bucăți 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei sau 2 -3 linguri margarină sau 2 -3 linguri unt 1mici

ceapa rosie, taiata in subtiri, semi-inele 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

roșie tocată uscată la soare (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinăria Laguna Russian River Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.