Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Somnul prăjit cu muștar cu gust de roșii ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 770 calorii, 41G de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $ 3.79 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, piper măcinat, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este excelent. Încercați Somn prăjit la tigaie cu orez cu unt și gust de piper murat, Muștar Prăjit Somn, și Somn la grătar cu gust de roșii de măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Presărați peștele cu uleiul de măsline, sarea și piperul și puneți-l într-un vas adânc. Într-un castron mic, combinați muștarul și cimbrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
2 Cesti Catei De Usturoi
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Se amestecă împreună și se întinde pe ambele părți ale peștelui. Se acoperă cu coaja de lămâie și sucul. Puneți la frigider pentru a marina timp de 2 până la 3 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils Argintii
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Bomboane De Caracatiță Brite
3
Preîncălziți o friteuză adâncă la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
4
Într-un castron mic, combinați făina de porumb și făina împreună.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Prune Sau Alte Fructe Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
5
Presărați condimentul de fierbere a crabului deasupra peștelui și dragarea în amestecul de făină de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crab Se Fierbe Condimente
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
Bomboane De Caracatiță Brite
6
Așezați în friteuza adâncă timp de 3 până la 4 minute, apoi îndepărtați-o pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
7
Se servește cu gust de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
8
Într-un castron mic, combinați roșiile, cilantro, usturoiul, ceapa, jalapeno și coaja de tei și sucul. Acoperiți și răciți până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
1 Kg Tortillas De Maíz
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
Somn în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care îl puteți încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.