Somn Lime-Portocaliu

Somn Lime-Portocaliu
Somnul Lime-portocaliu este un fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 6 porții. O porție conține 75 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți garnituri: crenguțe de tei și portocale și pătrunjel, zahăr, cățel de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 34%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Lime Fript Somn, Sandviș crocant de somn Curry cu Slaw Chili-Lime, și Tacos de somn cu salată de lime Cilantro și sos de cremă Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 8 Ingrediente; bateți treptat în ulei de măsline până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
2
Scoateți jumătate din amestecul de suc și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SucSuc
3
Așezați somnul într-un vas puțin adânc sau într-o pungă de plastic cu fermoar rezistent; se toarnă marinada rămasă peste somn. Acoperiți sau sigilați punga și răciți 15 minute, întorcând somnul o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
SomnSomn
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Scoateți somnul din marinată, aruncând marinada.Acoperiți grătarul cu spray de gătit; așezați pe grătar la foc mediu-mare (350 până la 400).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MarinadaMarinada
SomnSomn
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Așezați somnul pe raft și grătiți 5 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SomnSomn
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Scoateți într-un platou de servire; stropiți cu marinată rezervată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
7
Garnisiți, dacă doriți.

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.
Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio
Menage A Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio
Ménage à Trois Reflectoarelor straluceste o lumina reflectoarelor pe revigorant de citrice, arome, in cel mai ametitor. Limelight este o nouă stea cu arome sexy de flori de portocal care duc la zesty key lime și arome de mere Granny Smith care te fac să te îndoiești. O notă de dulceață de caprifoi și mineralitate echilibrează notele pronunțate de citrice înainte ca perdelele să cadă cu un finisaj răcoritor de crocant.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista