Soia-ghimbir somon la grătar și Napa Susan Slaw

Name: Soia-ghimbir somon la grătar și Napa Susan Slaw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 buchet tăiat arpagic (despre; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez sau oțet de cidru; 1 ghimbir proaspăt (3 inci), curățat și ras; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 var, sucit și zested; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sos de ardei iute (globul ocular); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon fiecare); 4 creveți și cu vene Sare și piper; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan prăjit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm semințe de susan prăjite; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Tamari (sos de soia întunecat); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal, divizat; 1 mici sau 1/2 varză Napa cu cap mare, mărunțită (aproximativ 4 căni)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură pescatariană? Soia-ghimbir somon la gratar si Napa Susan Slaw ar putea fi o reteta spectaculoasa pentru a incerca. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 494 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 4,78 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ulei vegetal, oțet de cidru, semințe de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Susan Soia Napa Varza Slaw, Carne de porc portocaliu-Susan cu Napa Slaw, și Lumina Ghimbir Citrice Napa Slaw.

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 buchet tăiat arpagic (despre 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de orez sau oțet de cidru 1

ghimbir proaspăt (3 inci), curățat și ras 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

var, sucit și zested 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de ardei iute (globul ocular)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fiecare)4creveți și cu vene

Sare și piper 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan prăjit 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

semințe de susan prăjite 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Tamari (sos de soia întunecat)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei vegetal, divizat 1mici

sau 1/2 varză Napa cu cap mare, mărunțită (aproximativ 4 căni)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.