Snapper roșu în frunze de struguri cu usturoi și unt de Caper

Name: Snapper roșu în frunze de struguri cu usturoi și unt de Caper
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat capere drenate; 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 16 frunze de struguri, clătite și uscate; 1 Oreos dublu umplut pentru ungerea insertului; 1 1 lingură de oregano uscat coaja de lămâie rasă; 8 creveți și cu vene sare de mare și piper negru proaspăt măcinat după gust; 1 1 lingură de oregano uscat gătit sherry; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file snapper roșu, fără piele; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Snapper roșu în frunze de struguri cu usturoi și unt de Caper este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 8 porții. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 104 calorii. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, capere, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 19%. Încercați File de Snapper cu unt de ierburi și capere, Snapper cu roșii de struguri prăjite, usturoi și busuioc, și Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul cuptorului.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Condimentați fileurile de snapper cu sare de mare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

File De Snapper

Așezați două frunze de struguri pe o suprafață curată, astfel încât să se suprapună ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Struguri

Așezați un file în centru. Îndoiți frunzele peste centrul fileului pentru a închide complet.

Periați cu ulei în partea de sus și de jos pentru a împiedica lipirea frunzelor și așezați-o pe o tigaie pentru pui. Repetați cu fileurile și frunzele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Așezați peștele sub broilerul preîncălzit la aproximativ 6 inci de sursa de căldură. Se fierbe timp de 4 minute pe fiecare parte, întorcându-se o dată sau până când peștele este opac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

În timp ce peștele se fierbe, topiți untul într-o cratiță mică la foc mediu. Se amestecă usturoiul, coaja de lămâie, caperele, sherry și pătrunjelul. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Coaja De Lămâie

Pătrunjel

Unt

Capere

Usturoi

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Pentru a servi, scoateți pachetele de pește într-un platou și lingurați sosul deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Pește

Echipamente

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 11 lingură de oregano uscat

capere drenate 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 16

frunze de struguri, clătite și uscate 1Oreos dublu umplut

pentru ungerea insertului 11 lingură de oregano uscat

coaja de lămâie rasă 8creveți și cu vene

sare de mare și piper negru proaspăt măcinat după gust 11 lingură de oregano uscat

gătit sherry 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file snapper roșu, fără piele 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.