Snapper roșu cu gust de ghimbir-Scallion

Name: Snapper roșu cu gust de ghimbir-Scallion
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 crenguță Chervil, pentru garnitură; 2 creveți și cu vene Sare grosieră; 1 Bucăți de caramele Heath Bar degetul verde tocat chile; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sos de pește (nam pla); 2 creveți și cu vene Fleur de sel; 2 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir tânăr decojit tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de struguri; 1 Bucăți de caramele Heath Bar lemongrass tocat, din secțiunea interioară; 2 creveți și cu vene Pene de var, pentru garnitură; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de portocală rasă fin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci de stridii, tulpini îndepărtate; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de snapper roșu, skin-on; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi scallion tăiat subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan prăjit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate; 1 Oreos dublu umplut alb miso; 2 creveți și cu vene Piper alb proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar rau rom (mentă vietnameză) sau coriandru

Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Snapper roșu cu gust de ghimbir-Scallion ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 415 calorii. Pentru $6.16 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de semințe de struguri, ulei de susan, Chile pentru degete și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Ton ars și Nasturel cu Scallion-gust de ghimbir, Somon ars cu ghimbir în bulion Miso cu gust de Jalapeno-Scallion și tăiței de dovlecei, și Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 225 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

1crenguță

Chervil, pentru garnitură 2creveți și cu vene

Sare grosieră 1Bucăți de caramele Heath Bar

degetul verde tocat chile 0Bucăți de caramele Heath Bar

sos de pește (nam pla)2creveți și cu vene

Fleur de sel 2Bucăți de caramele Heath Bar

tarhon proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir tânăr decojit tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de struguri 1Bucăți de caramele Heath Bar

lemongrass tocat, din secțiunea interioară 2creveți și cu vene

Pene de var, pentru garnitură 2creveți și cu vene

Ulei de măsline extravirgin 1Bucăți de caramele Heath Bar

coajă de portocală rasă fin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci de stridii, tulpini îndepărtate 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de snapper roșu, skin-on 12 lingurițe de pudră de usturoi

scallion tăiat subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan prăjit 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate 1Oreos dublu umplut

alb miso 2creveți și cu vene

Piper alb proaspăt măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

rau rom (mentă vietnameză) sau coriandru

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.