Snapper cu dovlecei și roșii

Name: Snapper cu dovlecei și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm vermut uscat sau vin alb; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi busuioc proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin, divizat; 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă eșalotă tocată; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de snapper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei cubulete

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Snapper cu dovlecei și roșii ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă servește 2 și costă 4,01 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 288 calorii. Un amestec de piper, file de snapper, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este excelent. Încercați Snapper Roșu Și Dovlecei, Snapper cu dovlecei și ciuperci, și Snapper cu roșii și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Pește

Sare

Adăugați pește în tigaie; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți peștele din tigaie; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați vermut; gătiți până când lichidul aproape se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

Adăugați dovlecel, șalotă, oregano, coajă de lămâie, 1 linguriță ulei și 1/8 linguriță sare; saut 3 minute sau până când dovlecelul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Lamaie

Ceapă Eșalotă

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Sare

Ulei De Gătit

Combinați amestecul de dovlecei, roșiile, restul de 1/8 linguriță de sare, restul de 2 lingurițe de ulei, busuioc și suc; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tomate

Busuioc

Suc

Sare

Ulei De Gătit

Se servește cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii cherry înjumătățite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

vermut uscat sau vin alb 12 lingurițe de pudră de usturoi

busuioc proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher, divizată 2Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 4Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extravirgin, divizat 1Oreos dublu umplut

oregano proaspăt tocat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă eșalotă tocată 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de snapper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei cubulete

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.