Snapper cu crustă de cartofi și ierburi cu Salsa de ardei galben
Snapper cu crustă de cartofi și ierburi cu Salsan de ardei galben este un fără gluten și pescatarian felul principal. O porție conține 279 calorii, 38g de proteine, și 8g de grăsime. Pentru $3.19 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, parmezan, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Tort de mămăligă cu lămâie Meyer cu compot de fructe de iarnă ca desert. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Snapper cu crustă de cartofi cu Salsa de ardei gras, Filet de vită cu crustă de ierburi și usturoi, cu gust de ardei roșu și galben, și Snapper Roșu Cu Crustă De Ierburi.
Instrucțiuni
Pentru a prepara salsa, tăiați ardeiul gras pe jumătate pe lungime; aruncați semințele și membranele.
Așezați jumătățile de ardei, cu pielea în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie; aplatizați cu mâna. Se fierbe 8 minute sau până se înnegrește.
Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Lăsați să stea 10 minute. Se curăță și se toacă grosier.
Combinați ardeiul gras, ceapa și următoarele 7 ingrediente (ceapă prin 1/8 linguriță sare).
Preîncălziți cuptorul la 37
Pentru a prepara pește, combinați cartoful, parmezanul, 2 lingurițe de pătrunjel, arpagic, 1/4 linguriță sare și piper negru.
Presărați ambele părți ale fileurilor cu 1/4 linguriță de sare.
Întindeți 1/4 cană de amestec de cartofi pe 1 parte a fiecărui File; apăsați amestecul pe pește.
Încălziți 2 lingurițe de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Adăugați 2 fileuri, cu cartoful în jos, la tigaie. Gatiti 3 minute sau pana se rumeneste. Întoarceți peștele; așezați pe o farfurie. Repetați procedura cu uleiul rămas și peștele. Întoarceți peștele în tigaie, cu cartoful în sus.
Coaceți la 375 timp de 5 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santi Sortesele Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Nuanță galbenă de paie, însoțită de un nas concentrat de pere, caise și flori albe. Gustul fructat, cu note de vârf de fructe de piatră, prezintă maturitate și rotunjime bine susținute de o aciditate și savoare elegante, asigurând un finisaj lung și persistent.