Smoothie Proaspăt De Mere, Pătrunjel, Bietă Și Curmale Medjool

Name: Smoothie Proaspăt De Mere, Pătrunjel, Bietă Și Curmale Medjool
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 frunze bietă organică; 3 medjool dates; 1 ciorchini pătrunjel organic; 1 măr organic, roșu; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă pură (puteți folosi apă de cocos pentru un plus de dulceață și electroliți)

Smoothie proaspăt de mere, pătrunjel, Bietă și curmale Medjool este un fără gluten, primar și întreg 30 mâncare de dimineață. O porție conține 322 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 1. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de pătrunjel, smog, măr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 27 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Încercați Medjool Data Pecan Pie, Maple-pecan Medjool Data Rugalach, și Lemony Medjool data și Scones de rodie (cu conținut scăzut de grăsimi!) pentru rețete similare.