Smoothie De Soia Cu Căpșuni

Name: Smoothie De Soia Cu Căpșuni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banană coaptă, feliată gros; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni decojite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie de soia cu căpșuni. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 2 și costă $1.87 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 212 calorii. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână banane, miere, lapte de soia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamic cu căpșuni cu rom, Smoothie de căpșuni cu ananas și Smoothie verde Ebook, și smoothie de căpșuni cu ananas {smoothie saturday}.