Smoothie De Căpșuni

Name: Smoothie De Căpșuni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte (sau lapte de soia); 255 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO căpșuni congelate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt (sau tofu de mătase)

Smoothie de căpșuni este un fără gluten, primar și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 1 porții cu 339 calorii, 10g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.28 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. Dacă aveți la îndemână sirop de arțar, lapte, iaurt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 58 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este super. Încercați Smoothie de căpșuni cu ananas și Smoothie verde Ebook, Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamic cu căpșuni cu rom, și Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni / Smoothie Ușor pentru rețete similare.