Smoothie cu unt de arahide și jeleu
Untul de arahide și Smoothie-ul de jeleu ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 5. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 167 calorii. Pentru 36 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. 43 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți banane, miere, lapte și alte câteva ingrediente la îndemână, puteți face acest lucru. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Smoothie cu unt de arahide și jeleu, Smoothie cu unt de arahide și jeleu, și Smoothie cu unt de arahide și jeleu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un blender combinați lapte, jeleu, unt de arahide, banane, miere și germeni de grâu. Se amestecă până se omogenizează.