Smoothie Cu Banane Portocalii

Smoothie Cu Banane Portocalii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu banane portocalii. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 393 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de portocale, zahăr, gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Smoothie Cu Banane Portocalii, Smoothie Cu Portocale Și Banane, și Smoothie Cu Banane Portocalii.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați laptele, portocalele, banana, zahărul, sarea și iaurtul. Se amestecă aproximativ 1 minut. Introduceți cuburi de gheață și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
3 Bețișoare De Covrig3 Bețișoare De Covrig
(carton Bloc)(carton Bloc)
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în pahare și se servește.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista