Smochine prăjite cu verdeață pentru copii și vinetă de miere

Smochine prăjite cu verdeață pentru copii și vinetă de miere
Smochine prăjite cu verdeață pentru copii și Vinaigrette de miere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 3,51 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 31g de grăsime, și un total de 408 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. 18 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați verdeață pentru copii, sare și piper kosher, miere de floare de portocal și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Smochine prăjite cu verdeață pentru copii și vinetă de miere, Sfeclă prăjită și verdeață pentru copii cu vinetă Corinader și Pesto de coriandru, și Verdeață Pentru Copii Și Smochine Cu Gorgonzola.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Tăiați un mic " X " în partea de sus a smochinelor și strângeți-l ușor pentru a-l încununa ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
3
Puneți smochinele pe o tigaie, stropiți-le cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Coaceți până când smochinele sunt moi și caramelizate, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
5
Puneți verdeața amestecată și ierburile tocate într-un castron, stropiți cu puțin ulei de măsline și condimentați cu sare și piper; aruncați ușor cu mâinile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Verde MixtVerde Mixt
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Într-un castron mic, combinați mierea, apa caldă și sucul de lămâie; bateți cu o furculiță pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
7
Pentru a servi, împărțiți verdeața între 2 farfurii, movilați bucățile de brânză gorgonzola pe partea laterală a fiecăruia și așezați 2 smochine prăjite în centrul salatei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GorgonzolaGorgonzola
VerziiVerzii
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
8
Stropiți totul cu vinaigreta caldă de miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții2
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista