Slabanoage Tiramisu Parfaits
Reteta Skinny Tiramisu Parfaits ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 1 oră și 30 de minute. Această rețetă face 8 porții cu 169 calorii, 6g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ciocolată de copt semidulce, zahăr pudră, cremă de brânză cu 3 mai puține grăsimi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 29%. Acest scor nu este atât de super. Rețete similare includ Skinny Berry Ricotta Tiramisu Parfaits, Tiramisu Parfaits, și Tiramisu Parfaits.
Instrucțiuni
Într-un castron mediu, bateți crema de brânză cu mixerul electric la viteză medie până la omogenizare. Bateți brânza ricotta, zahărul pudră și vanilia până la crem. Bateți în iaurt până se omogenizează bine. Într-un castron mic, amestecați espresso și lichior.
În 8 pahare mici de parfait sau pahare clare de băut, stratificați jumătate din ladyfingers, jumătate din amestecul de espresso și jumătate din amestecul de brânză.
Presărați fiecare cu aproximativ 3/4 linguriță de ciocolată rasă. Repetați straturile.
Capac; refrigerați cel puțin 1 oră pentru a amesteca aromele, dar nu mai mult de 4 ore. A se păstra acoperit la frigider.