Sherry - somon glazurat cu verdeață

Rețeta de somon glazurat cu Sherry cu verdeață este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare sudică. O porție conține 331 calorii, 38g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,51 USD pe porție. Un amestec de pudră de cinci condimente, sherry, verdeață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este grozav. Încercați Balsamic Glazurate Collard Verde, Sherry Somon Glazurat, și Verdețuri Sudice Perfecte (Varză, Sfeclă, Verdeață, Muștar) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță mică; aduceți la fierbere, amestecând ocazional. Gatiti pana se reduce la 3 linguri (aproximativ 5 minute).

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc; se amestecă oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Aranjați peștele pe o tigaie de pui acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Periați peștele cu jumătate de amestec de sherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Coaceți la 375 timp de 5 minute; periați peștele cu amestecul de sherry rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți încă 5 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În timp ce peștele se coace, combinați apa și următoarele 6 ingrediente (apă prin piper) într-o tigaie mare la foc mediu-mare; aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați verdeață; acoperiți, reduceți focul la mediu și gătiți 10 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

pulbere de cinci condimente 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi tocat îmbuteliat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 1Oreos dublu umplut

4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

verdeață de collard tocată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sherry uscat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 1Bucăți de caramele Heath Bar

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, jupuite (grosime de aproximativ 1 inch)0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca retrospectiv vinuri Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.