Shawarma De Pui

Shawarma De Pui
Rețeta shawarma de pui ar putea satisface pofta ta de Est middl în aproximativ 45 minute. Pentru $1.68 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 230 calorii, 29G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de salată română, roșii, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Încercați Shawarma Djaj - Shawarma De Pui (Liban-Orientul Mijlociu), Shawarma De Pui, și Shawarma De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Pentru a pregăti puiul, combinați primele 6 ingrediente într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Adăugați pui în castron; aruncați bine pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Lăsați să stea la temperatura camerei 20 de minute.
5
Pentru a pregăti sosul, combinați iaurtul și următoarele 4 ingrediente (prin 1 cățel de usturoi), amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
IaurtIaurt
SosSos
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
6
Filetați 2 fâșii de pui pe fiecare dintre frigarui de 8 (12 inci).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
7
Așezați kebab-urile pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Așezați pitas pe grătar; grătiți 1 minut pe fiecare parte sau până când sunt ușor prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Așezați 1 pita pe fiecare din cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1/4 cană de salată verde și 2 felii de roșii. Completați fiecare porție cu 4 bucăți de pui; stropiți fiecare porție cu 2 linguri de sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De PuiBucăți De Pui
Felii De RoșiiFelii De Roșii
Salată VerdeSalată Verde
SosSos
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista