Shanks Stil Sicilian: Costolette Siciliane
Shanks stil Sicilian: Costolette Siciliane este un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 21g de grăsime, și un total de 349 calorii. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ardei prăjiți, zahăr, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, care nu este atât de super. Rețete similare includ Costolette d ' abbacchio fritte (cotlete de miel în stil roman), Pește-spadă în stil Sicilian, și Pește-Spadă În Stil Sicilian.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie cu fund greu, încălziți 1/2 cană de ulei de măsline. Când este fierbinte, dar nu fumează, adăugați osso buco și gătiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 6-8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![Osso Buco]()
Osso Buco
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Osso BucoEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați, Decojiți]()
Creveți Sotați, Decojiți
Creveți Sotați, Decojiți3
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®4
Transferați gambele într-un vas de copt acoperit și greu, suficient de mare pentru a ține confortabil gambele. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®5
În același vas, încălziți 2 linguri de ulei de măsline la foc mediu. Se amestecă pasta de roșii și se gătește 2 minute, amestecând ocazional. Se amestecă măslinele, caperele, ardeii, roșiile, oregano și zahărul. Degajează cu Marsala. Condimentează, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire]()
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire![3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)]()
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)![2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate]()
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate![Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece]()
Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece![La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional]()
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional![O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier]()
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier![3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon]()
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon![Aluat De Pâine De Porumb]()
Aluat De Pâine De Porumb![Suc De Lămâie, Opțional]()
Suc De Lămâie, Opțional
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Aluat De Pâine De Porumb
Suc De Lămâie, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi
Grăsime De Porc înapoi
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)Echipamente
Ingrediente
43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![capere, spălate și drenate]()
capere, spălate și drenate4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Marsala]()
Marsala1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Măsline siciliene (soiul verde), fără sâmburi și tocate]()
Măsline siciliene (soiul verde), fără sâmburi și tocate1Oreos dublu umplut![frunze uscate de oregano]()
frunze uscate de oregano12inch![osso buco (tăietură specifică de coadă de vițel)]()
osso buco (tăietură specifică de coadă de vițel)4![peperoncini (ardei roșii marinați), ardei roșii bine drenați și tocați sau prăjiți]()
peperoncini (ardei roșii marinați), ardei roșii bine drenați și tocați sau prăjiți6creveți și cu vene![Sare și piper negru proaspăt măcinat]()
Sare și piper negru proaspăt măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi![suc de lămâie, opțional]()
suc de lămâie, opțional591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire]()
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire3mari![roșii roșii coapte, cu miez, decojite și tocate aproximativ]()
roșii roșii coapte, cu miez, decojite și tocate aproximativ
capere, spălate și drenate4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Marsala1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Măsline siciliene (soiul verde), fără sâmburi și tocate1Oreos dublu umplut
frunze uscate de oregano12inch
osso buco (tăietură specifică de coadă de vițel)4
peperoncini (ardei roșii marinați), ardei roșii bine drenați și tocați sau prăjiți6creveți și cu vene
Sare și piper negru proaspăt măcinat12 lingurițe de pudră de usturoi
suc de lămâie, opțional591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire3mari
roșii roșii coapte, cu miez, decojite și tocate aproximativDificultateExpert
Gata În3 hrs
Porții6
Scor De Sănătate4
DietaFodmap Friendly
Rețete înrudite
Buchete de fasole verde dulce
Nuci pecan cu cinci mirodenii
Vinaigretă de roșii
Supă cremoasă de fasole verde
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești pește
Cum se face pizza
Cele mai distractive 15 rețete pentru aprilie 2022
20 de moduri de a gati gnocchi deliciosi
12 rețete uimitoare de chiftele
10 Manières Savoureuses de Cuisiner un Saumon
Alimente care nu se vor stinge niciodată
10 sfaturi pentru gătit mai sănătos
Rețete latino-americane ușoare de încercat acasă
Cum să faci tortul perfect pentru ziua de naștere
Bucătăria indoneziană prin condimente, cultură și tradiție
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 lucruri delicioase pe care ar trebui să le mâncați în noiembrie
Alimente hidratante pentru dieta ta de vara
