Shake de fructe și iaurt

Shake-ul de fructe și iaurt ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 151 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați banane, cireșe, iaurt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de mare. Încercați Shake De Iaurt Cu Trei Fructe, Shake De Iaurt Cu Fructe, și Shake De Iaurt Rece pentru rețete similare.