Sfeclă Murată Rapidă

Sfeclă Murată Rapidă
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Sfecla murată rapidă ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 9 calorii. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 40. Dacă aveți sfeclă, băț de scorțișoară, boabe de piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 18 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Sfecla murată rapidă a lui Rose Murray, Sfeclă murată rapidă și fasole galbenă de ceară cu Fetan și arpagic, și Sfeclă Murată De Ghimbir Cu Anason Stelat {+Sfeclă Murată Kimchi}.

Instrucțiuni

1
Combinați ceapa, oțetul, zahărul, bățul de scorțișoară, boabele de piper și cuișoarele într-o cratiță mare. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Acoperiți, reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când ceapa este fragedă, timp de 4 până la 6 minute. Se amestecă sfecla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și CimbruMănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Se transferă într-un castron mare și se lasă la marinat, amestecând ocazional, timp de 30 de minute.Sfaturi Și Note
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Faceți un sfat înainte: acoperiți și refrigerați până la 1 săptămână.Sfat: Cum să pregătiți și să aburiți sfecla: tăiați verdeața (dacă există) și capătul rădăcinii; curățați pielea cu un cojitor de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
VerziiVerzii
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
1
Se pune într-un vas de copt din sticlă, se adaugă 2 linguri de apă, se acoperă bine și se pune la microunde până se înmoaie, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In TreimiArdei Gras Rosu, Taiat In Treimi
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2
Lăsați să stea, acoperit, timp de 5 minutes.No e timpul să ne pregătim? Căutați sfecla roșie decojită marca Melissa în secțiunea de produse din multe supermarketuri. Sunt decojite, aburite și gata de mâncare și conțin mult mai puțin sodiu decât omologii lor din conserve.Nutriție
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sfeclă RoșieSfeclă Roșie
3
Mai Mult De La Mâncare
4
Rețete WellHealthy Fruit Bars
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
5
Aceste bare de fructe sănătoase sunt gustarea perfectă pentru a vă pune...Rețete Sănătoase De Desert De Vară
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
6
Sărbătoriți vara cu rețetele noastre de desert de vară făcute cu...Top 50 De Rețete De Potluck
7
Această colecție de rețete sănătoase potluck este plină de mulțime...Rețete Sănătoase De Salată De Fasole
8
Aceste rețete sănătoase de salată de fasole aduc viață proaspătă de vară...Rețete pentru Brownies și Blondies sănătoși
9
Brownies și blondies sunt deserturi plăcute mulțimii pentru oricine...Rețete De Salată De Paste Cu Conținut Scăzut De Calorii
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
10
Rețetele noastre de salată de paste cu conținut scăzut de calorii vor fi un fel de mâncare preferat...Rețete Sănătoase De Smoothie
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmoothieSmoothie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
11
Fie că sunteți în căutarea pentru un mic dejun rapid sau o răcoritoare...Rețete sănătoase de ceai cu Gheațăun pahar înalt de ceai cu gheață într-o zi fierbinte este răcoritor și asta...Rețete De Mic Dejun De 10 Minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceai ReceCeai Rece
12
Dacă sunteți într-o grabă și de gândire despre sărind peste micul dejun,...Rețete de bar Granola și rețete de bar de putere
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
13
Folosind ingrediente sănătoase, cum ar fi nuci, fructe uscate și întregi...Rețete Sănătoase De Spanac
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fructe UscateFructe Uscate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
14
Spanac ar fi făcut Popeye puternic, dar ceea ce el, probabil...Rețete De Brunch De Ziua Mamei
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
15
Theres nici o modalitate mai bună de a sărbători Ziua Mamei decât de...Alimente bune pentru piele: Rețete sănătoase pentru pielea strălucitoare
16
Protecția solară vă ajută să vă mențineți pielea sănătoasă și frumoasă,...Prânzuri Ușoare Rapide
17
Salvați talia și portofelul cu aceste rapid și...Rețete De Caserole Pentru Micul Dejun
18
Rețetele noastre de caserole pentru micul dejun sunt o modalitate satisfăcătoare de a începe...Favorite Ușoare De Mâncare Mexicană
19
Ne place mese mexicane, dar de multe ori diferențele dintre...Categorii De Rețete
20
Vacanță
21
Ziua munciiziua Memorialuluiziua Tatei4 Iulieconsiderații privind sănătatea și dieta
22
Fără Gluten
23
Diabet adecvat
24
Calorii scăzute
25
Carbohidrați scăzut
26
Colesterol scăzut
27
Conținut scăzut de grăsimi saturate
28
Sodiu scăzut
29
Inima sănătoasă
30
Greutate sănătoasă
31
Stil / Temă
32
Distractiv, casual
33
Faceți instrucțiuni înainte
34
Vegan
35
Vegetarian
36
Ușurința de pregătire
37
EasyTotal Time45 minute sau mai puțin
38
Servire6pregătire / Tehnică
39
Marinati / RubSteam
40
Tip de fel de mâncare
41
Garnitură, legume
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
42
Etnic / Regional
43
American
44
Masă / Curs
45
Prânz
46
Cina
47
Sezon
48
Primăvară
49
Vara
50
FallWinter
51
Publicare
52
Ianuarie / Februarie 2009
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții40
Scor De Sănătate1
Revista