Sfeclă Murată Rapidă

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Sfecla murată rapidă ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 9 calorii. Pentru 9 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 40. Dacă aveți sfeclă, băț de scorțișoară, boabe de piper și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 18 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Sfecla murată rapidă a lui Rose Murray, Sfeclă murată rapidă și fasole galbenă de ceară cu Fetan și arpagic, și Sfeclă Murată De Ghimbir Cu Anason Stelat {+Sfeclă Murată Kimchi}.

Instrucțiuni

Combinați ceapa, oțetul, zahărul, bățul de scorțișoară, boabele de piper și cuișoarele într-o cratiță mare. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Acoperiți, reduceți focul la mediu-mic și fierbeți până când ceapa este fragedă, timp de 4 până la 6 minute. Se amestecă sfecla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stoli Vanilie (optional Pentru A-i Da Lovitura)

Oase De Pui Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Sifonada De Frunze De Kale

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se transferă într-un castron mare și se lasă la marinat, amestecând ocazional, timp de 30 de minute.Sfaturi Și Note

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Faceți un sfat înainte: acoperiți și refrigerați până la 1 săptămână.Sfat: Cum să pregătiți și să aburiți sfecla: tăiați verdeața (dacă există) și capătul rădăcinii; curățați pielea cu un cojitor de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Verzii

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Se pune într-un vas de copt din sticlă, se adaugă 2 linguri de apă, se acoperă bine și se pune la microunde până se înmoaie, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj

Lăsați să stea, acoperit, timp de 5 minutes.No e timpul să ne pregătim? Căutați sfecla roșie decojită marca Melissa în secțiunea de produse din multe supermarketuri. Sunt decojite, aburite și gata de mâncare și conțin mult mai puțin sodiu decât omologii lor din conserve.Nutriție

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sfeclă Roșie

Mai Mult De La Mâncare

Rețete WellHealthy Fruit Bars

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Aceste bare de fructe sănătoase sunt gustarea perfectă pentru a vă pune...Rețete Sănătoase De Desert De Vară

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Sărbătoriți vara cu rețetele noastre de desert de vară făcute cu...Top 50 De Rețete De Potluck

Această colecție de rețete sănătoase potluck este plină de mulțime...Rețete Sănătoase De Salată De Fasole

Aceste rețete sănătoase de salată de fasole aduc viață proaspătă de vară...Rețete pentru Brownies și Blondies sănătoși

Brownies și blondies sunt deserturi plăcute mulțimii pentru oricine...Rețete De Salată De Paste Cu Conținut Scăzut De Calorii

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Rețetele noastre de salată de paste cu conținut scăzut de calorii vor fi un fel de mâncare preferat...Rețete Sănătoase De Smoothie

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smoothie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Fie că sunteți în căutarea pentru un mic dejun rapid sau o răcoritoare...Rețete sănătoase de ceai cu Gheațăun pahar înalt de ceai cu gheață într-o zi fierbinte este răcoritor și asta...Rețete De Mic Dejun De 10 Minute

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai Rece