Se prăjește carne de vită Teriyaki

Rețeta Teriyaki Beef Stir-Fry se poate face în aproximativ 25 de minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33 g de proteine, 10 g de grăsimi și un total de 454 de calorii. Pentru 3,46 USD per porție, obțineți un fel principal care servește 3. Mergeți la magazin și luați ceapă, căței de usturoi, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest preparat japonez. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 70%. Rețete similare sunt carne de vită Teriyaki Stir Fry, Teriyaki Beef Stir-Fry și Teriyaki Beef Stir Fry.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Turnați 1/2 cană într-o pungă de plastic resigilabilă; adăugați carne de vită. Sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi. Se da la frigider pentru cel putin 1 ora. Acoperiți și puneți la frigider marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Scurgeți și aruncați marinata. Într-o tigaie mare antiaderență sau wok, prăjiți carnea de vită în rețete în ulei timp de 2-3 minute sau până când nu mai devine roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți și păstrați la cald.

Adăugați broccoli, ceapa și ardeii în tigaie; se prăjește timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ciupercile; se prăjește cu 1-2 minute mai mult sau până când legumele sunt fragede. Întoarceți carnea de vită în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Borcane (fiecare) Sos De Spaghete Cu Cârnați Italieni și Usturoi

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Combinați amidonul de porumb și marinada rezervată până când se omogenizează; se amestecă în amestecul de carne de vită. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Serviți peste orez dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

340ardei habenero

friptură de flanc de vită, tăiată în fâșii subțiri 182ardei habenero

b zahăr 2cp. legume (de exemplu, spanac)

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 31 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Orez brun fiert la cald, opțional 1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 1parmezan ras

gingerroot proaspăt tocat 961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci proaspete feliate 4

căței de usturoi, tocați 75ardei habenero

ardei verde tocat grosier 851 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 851 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 1(vinete)

ceapa, tocata 75ardei habenero

ardei roșu dulce tocat grosier 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asian funcționează foarte bine cu Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albii acide se asortează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Weinert Cavas de Weinert cu un rating de 4,7 din 5 stele pare a fi o potrivire bună. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.

Weinert Cavas de Weinert

Tonul profund de rubin, cu sclipici violet, ia naștere structura stabilă și viguroasă. Bogăția sa tanică îi garantează longevitatea, dar predomină fructele coapte discrete. Un vin echilibrat, plin de corp, care are parfumuri reminiscente de stejar pe final lung. Un amestec de Cabernet Sauvignon, Malbec și Merlot.