Scândură de cedru la grătar Loup De Mer (biban de mare)

Name: Scândură de cedru la grătar Loup De Mer (biban de mare)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 mari 2 pachete felii de ciuperci albe; 1 sticlă un squirt umplut cu apă (pentru orice eventualitate!); 1 scândură de cedru-dimensiunea peștilor; 4 creveți și cu vene cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 creveți și cu vene lămâie feliată subțire; 4 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 4 creveți și cu vene ceapa rosie feliata subtire; 4 creveți și cu vene roșii feliate subțire; 4 creveți și cu vene sfoară de măcelar; 1 întreg Lup de Mar-scalat și curățat

Cedru scândură la grătar Loup De Mer (biban de mare) este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție conține 159 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 12 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână lup de mar, ulei de măsline, scândură de cedru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Somon De Cedru La Grătar, Somon De Scândură De Cedru La Grătar, și Somon De Scândură De Cedru La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Cu câteva ore înainte de gătit, înmuiați scândura în apă - va trebui să o cântăriți pentru a o ține sub. Eu o fac pe a mea în chiuvetă cu o oală grea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți grătarul la mare când sunteți gata să începeți.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Clătiți peștele și uscați-l.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Presărați interiorul cu ulei de măsline și sare kosher.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Tapetați interiorul peștelui cu frunzele de busuioc, apoi stratificați Roșia feliată, ceapa și lămâia. Câte felii vor depinde de mărimea peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Bomboane De Caracatiță Brite

Sareți exteriorul peștelui, apoi legați - l cu sfoară de bucătărie-stil prăjit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Așezați-l pe scândură.

Mergeți la grătar. Asigurați-vă că este foarte cald.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați scândura / peștele pe grătar și coborâți capacul. Veți dori să verificați la fiecare câteva minute doar în cazul în care scândura nu este complet înmuiată - cărbunii și fumul sunt bune, o scândură în flăcări este rea. Asta în cazul în care sticla squirt vine în.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

S-ar putea să doriți să stropiți partea de jos a scândurii de câteva ori în ambele cazuri pentru a o face să fumeze puțin. Fumul adaugă o tonă de aromă excelentă.

Când scândura este înnegrită și peștele este maro prăjit pe partea "sus", ați terminat! (vezi foto) aduceți-l și tăiați sfoara. Dacă sunteți un wimp (ca mine) scoateți capul și serviți!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Măcelar

Atenție-peștele pe care l-am gătit avea o mulțime de oase, așa că a trebuit să scot carnea cu atenție. Depinde doar de peștele tău particular ...

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch