Nevoie de o felul principal pescatarian? Scoicile prăjite și stridiile ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 993 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 2,5 USD pe porție. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână lămâie, stridii decojite, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Stridii sau Scoici Cazinou, Bar crud (stridii și scoici) cu rețetă Asiatică de Mignonette, și Sos de usturoi-unt pentru stridii, scoici și midii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Turnați suficient ulei de măsline într-o tigaie mare, adâncă și grea pentru a ajunge la o adâncime de 3 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Încălziți uleiul la foc mediu până când un termometru prăjit înregistrează 350 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De Bucătărie
4
În timp ce uleiul se încălzește, puneți Zara și firimiturile de pâine în boluri separate de mică adâncime. Lucrând în loturi, înmuiați scoici și stridii în zară pentru a acoperi complet. Lăsați excesul de zară să se scurgă înapoi în vas. Dragă scoici și stridii în firimiturile de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet
Lapte Bătut
Stridii
Scoici
Fâșie De Coajă De Lămâie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Așezați scoicile și stridiile pe o foaie de copt și continuați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii
Scoici
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
6
Când uleiul este fierbinte, prăjiți scoicile și stridiile în loturi, aproximativ 3 minute pe lot. Folosind o lingură cu fante, transferați fructele de mare prăjite pe prosoape de hârtie pentru a le scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii
Fructe De Mare
Scoici
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu Fante
Prosoape De Hârtie
7
Presărați imediat fructele de mare prăjite cu lămâie proaspăt stoarsă și sare de mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare De Mare
Fructe De Mare
Lămâie
8
Serviți cu un castron de marinara picantă încălzită sau sos arrabiata pentru scufundare.
Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegerile mele de top pentru scoici. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.