Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 329 calorii. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, spanac, coji de paste jumbo și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Încercați Scoici Umplute Florentin, Coji De Paste Florentine De Pui Neumplute, și Pui Umplut Florentin pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti cojile de paste conform instructiunilor pachetului. Între timp, într-un castron mare, combinați oul, brânza ricotta, spanacul, parmezanul, sarea, oregano și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
(recomandat: Sos A1)
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Sare, Pentru Marginile Paharului
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Scurgeți cojile și clătiți-le în apă rece; umpleți cu amestec de spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
(recomandat: Sos A1)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Așezați cojile într-un 13-in uns. x 9-în. vas de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(recomandat: Sos A1)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Se toarnă sosul de spaghete peste scoici. Se acoperă și se coace la 350 de minute pentru 30-40 de minute sau până se încălzește.