Scoici La Grătar Cu Fasole Fava Și Roșii Prăjite

Name: Scoici La Grătar Cu Fasole Fava Și Roșii Prăjite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe); 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. lingurita rozmarin uscat; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. păstăi proaspete de fasole fava, decojite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de menta tocate marunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 12 Jumbo scoici de mare

Această rețetă servește 4 și costă 1,34 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 135 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, sare și piper, frunze de mentă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Creveți și fasole Fava cu roșii și măsline Kalamatan, Fasole Fava La Grătar, și Chard curcubeu la grătar cu fasole Fava și Oregano pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

(1 uncie în greutate, aproximativ 4 până la 6 crenguțe)3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

lingurita rozmarin uscat 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

păstăi proaspete de fasole fava, decojite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de menta tocate marunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 12Jumbo

scoici de mare

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoici în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ați putea încerca este la Crema Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.