Scoici De Mare Cu Sos De Muștar Miso

Name: Scoici De Mare Cu Sos De Muștar Miso
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb sec; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 1 1 lingură de oregano uscat 6 chifle cu susan, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras fin; 4 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 12 scoici de mare; 1 Oreos dublu umplut 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Oreos dublu umplut zahăr extrafin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 buchet Nasturel, tulpini groase îndepărtate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley miso alb sau 2 linguri miso; 1 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mustar de cereale integrale

Această rețetă face 4 porții cu 148 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 57 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Mergeți la magazin și ridicați vin, sos de soia, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Scoici de mare coapte cu Topping crocant fără Gluten, Soba cu sparanghel la grătar și scoici de mare cu sos dulce Miso, și Scoică cu sos Miso de muștar.

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

vin alb sec 1

cățel de usturoi, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)11 lingură de oregano uscat

6 chifle cu susan, împărțite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan ras fin 4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 12

scoici de mare 1Oreos dublu umplut

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1Oreos dublu umplut

zahăr extrafin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1buchet

Nasturel, tulpini groase îndepărtate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

miso alb sau 2 linguri miso 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mustar de cereale integrale

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scoicile pot fi asociate cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Vinăria Laguna Russian River Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.