Scoici cu păr de înger
Ai nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian ? Scoici cu păr de înger ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,4 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 309 de calorii . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ulei de măsline, scoici de dafin, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 63% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Piccata de pui cu paste din păr de înger , paste cu păr de înger cu lămâie și prăjitură cu glazură de lămâie .
Instrucțiuni
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți scoici în 1 linguriță de ulei la foc mediu până când sunt fermi și opac; îndepărtați și păstrați la cald.
În aceeași tigaie, căliți ceapa în uleiul rămas până se înmoaie.
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut. Se amestecă bulionul, vinul, zeama de lămâie, sare și piper. Se aduce la fierbere.
Combina amidonul de porumb si apa pana se omogenizeaza. Se amestecă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă pătrunjel și scoici rezervate; căldură prin.
Scurge pastele; se serveste cu scoici.
Presărați cu brânză și ceapă verde dacă doriți.