Ai nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian ? Scoici cu păr de înger ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,4 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 309 de calorii . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Doar câțiva oameni au făcut această rețetă și aș spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ulei de măsline, scoici de dafin, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 63% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Piccata de pui cu paste din păr de înger , paste cu păr de înger cu lămâie și prăjitură cu glazură de lămâie .
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Între timp, într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți scoici în 1 linguriță de ulei la foc mediu până când sunt fermi și opac; îndepărtați și păstrați la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
În aceeași tigaie, căliți ceapa în uleiul rămas până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați usturoiul; gătiți încă 1 minut. Se amestecă bulionul, vinul, zeama de lămâie, sare și piper. Se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Combina amidonul de porumb si apa pana se omogenizeaza. Se amestecă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă pătrunjel și scoici rezervate; căldură prin.