Scallops cu anghinare și roșii este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 161 calorii. Pentru $3.23 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 4 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Un amestec de inimi de anghinare, scoici de dafin, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Paste Orzo cu scoici, anghinare, roșii, Feta, Anghinare Din Ierusalim Cu Scoici, și Scoici cu anghinare din Ierusalim și unt de lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti scoici, ceapa, sare, piper alb si usturoi in tigaie antiaderenta de 10 inci la foc mediu-mare 4 minute, amestecand frecvent, pana cand scoicile sunt albe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
1 Portocala, Coaja
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se amestecă anghinare, roșii și spanac. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand rosiile sunt fierbinti si spanacul este ofilit; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle De Sandviș Submarin (aproximativ 10 Inchi)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay Vin. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.