Scoici coapte cu dovlecei

Name: Scoici coapte cu dovlecei
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt curățat fin; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 crenguță Garnitură: coriandru proaspăt și pene de tei; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de mare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei dovlecel (3/4 lb total), înjumătățit pe lungime și tăiat în diagonală în felii groase de 1/2 inch

Scoicile coapte cu dovlecei necesită în jur 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 2 și costă 1,13 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 0g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 99 calorii. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. Dacă aveți scoici de mare, garnisiți: crenguțe de coriandru și pene de tei, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 68%. Încercați Scoici coapte cu dovlecei, Scoici arse cu dovlecei și prăjituri cu morcovi, și Scoici de susan prăjite și friptură Teriyaki cu salată de varză prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați mușchiul dur din partea fiecărei scoici, dacă este necesar. Se usucă scoicile și se presară cu pudră de curry și sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pudră De Curry

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Încălziți 1/2 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc moderat până când este fierbinte, dar nu fumează, apoi căutați scoici în 2 loturi, adăugând încă 1/2 lingură de ulei, dacă este necesar, până devin aurii, 1 până la 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați scoici pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Adăugați uleiul de lingură rămas în tigaie, apoi gătiți ghimbirul și usturoiul la foc moderat, amestecând, până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Ghimbir

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați dovleceii și sarea și piperul după gust, apoi gătiți, amestecând frecvent, până când sunt crocante, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Întoarceți scoicile în tigaie cu orice suc acumulat pe farfurie și aruncați cu dovleceii doar până se încălzește, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Oreos dublu umplut

ghimbir proaspăt curățat fin 1

cățel de usturoi, tocat 1crenguță

Garnitură: coriandru proaspăt și pene de tei 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici de mare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

dovlecel (3/4 lb total), înjumătățit pe lungime și tăiat în diagonală în felii groase de 1/2 inch

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.