Scoici Arse Cu Succotash

Name: Scoici Arse Cu Succotash
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: de sud
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole lima, scursă și clătită; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm arpagic, tocat și separat; 4 Spice boabe proaspete de porumb; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole verde, tăiată și tăiată în bucăți de 1/2; 0 sare kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust; 1 lingura. otet de vin rosu praz, părți albe și verzi PAL, înjumătățite pe lungime, tăiate în bucăți de 1/2 și bine clătite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oregano proaspăt, tocat; 1 ardei gras roșu, miez, tăiat și tăiat în zaruri de 1/2 inch; 12 mari scoici de mare, mușchii duri îndepărtați; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat

Scoicile arse cu Succotash necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 316 calorii, 10g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână praz, arpagic, oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Acesta este adus la tine de SippitySup. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Scoici arse cu Succotash, Scoici coapte cu Succotash de vară, și Scoici Arse Cu Sos De Carambola, Păstârnac Și Succotash pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole lima, scursă și clătită 43 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

arpagic, tocat și separat 4

Spice boabe proaspete de porumb 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole verde, tăiată și tăiată în bucăți de 1/2"0

sare kosher și piper negru proaspăt măcinat, după gust 1lingura. otet de vin rosu

praz, părți albe și verzi PAL, înjumătățite pe lungime, tăiate în bucăți de 1/2" și bine clătite 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oregano proaspăt, tocat 1

ardei gras roșu, miez, tăiat și tăiat în zaruri de 1/2 inch 12mari

scoici de mare, mușchii duri îndepărtați 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt nesărat

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.