Scampi lui Cezar

Scampi lui Cezar
Scampi-ul lui Caesar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și pescatarian are 172 calorii, 6g de proteine, și 16g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4 și costă 77 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, piper, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de minunat. Încercați Creveți Scampi Tacos cu salata Caesar Slaw, Scampi cu usturoi, ardei iute și mentă: Scampi con Aglio, Peperoni și Nepitella, și Porumb prăjit salate Caesar cu parmezan iaurt grecesc Caesar Dressing pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline extravirgin într-o tigaie la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Zahăr Alb1 Cană Zahăr Alb
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați pasta de hamsie, amestecați-o apoi adăugați creveți și agitați tigaia 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De HamsiePastă De Hamsie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați 2 lingurițe de coajă de lămâie, usturoi, piper și Worcestershire. Gatiti crevetii 2 minute mai mult apoi adaugati sucul de 1 lamaie in tigaie si stingeti focul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Presărați creveții fierți cu un ou tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
5
Serviți 2 creveți de persoană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista