Scallop și paste aruncă

Nevoie de un fără gluten, fără lactate, întregi 30 și felul principal pescatarian? Scoica și aruncarea pastelor ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 13g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 120 calorii. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți scoici de dafin, morcov, ciuperci și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Pat ' s Paste Toss, Papion Paste Toss, și O Aruncare De Paste Kale pentru rețete similare.