Scallop, shiitake și Prosciutto Skillet surpriză

Name: Scallop, shiitake și Prosciutto Skillet surpriză
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 1 lasă andive, curățate și spălate; 1 ardei iute, fără semințe; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 100 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO prosciutto, tocat în fâșii foarte subțiri; 4 creveți și cu vene sare, cu moderatie; 300 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici proaspete, tăiate în jumătate; 12 capace proaspete de ciuperci shiitake

Scallop, shiitake și Prosciutto Skillet Surprise ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.0 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 300 de calorii, 13g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână suc de scoici, ulei de măsline, prosciutto și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor este destul de rău. Încercați Scallop și Shiitake se amestecă, Frigărui de scoici cu sfeclă și Prosciutto, și Salată de Scallop, Prosciutto și M8che pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 1lasă

andive, curățate și spălate 1

ardei iute, fără semințe 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 100pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

prosciutto, tocat în fâșii foarte subțiri 4creveți și cu vene

sare, cu moderatie 300pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici proaspete, tăiate în jumătate 12

capace proaspete de ciuperci shiitake

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.