Saut Ciuperci De Stridii

Saut Ciuperci De Stridii
Saut ciuperci de stridii de stridii necesită aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană are 34 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Epicurious. Un amestec de oțet de cidru, ciuperci de stridii, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este bun. Încercați Saut ciuperci de stridii cu Linguine, Carne de porc cu ciuperci de stridii, și Mac și brânză (cu șuncă și ciuperci de stridii) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când este fierbinte. Saut ciuperci cu 1/2 lingurita sare pana devin aurii, aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se adaugă oțet și saut până se evaporă, aproximativ 1 minut. Se condimentează cu sare, apoi se transferă pe o farfurie pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
3
Se servește la temperatura camerei.
1
Ciupercile pot fi făcute cu 4 ore înainte și păstrate la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista