Saucy broccoli Beef Bake este un fel principal care servește 2. O porție conține 487 calorii, 33g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți apă, orez, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 55 minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Carne de vită cu Broccoli, Carne de vită cu Broccoli, și Saucy șuncă și cartofi coace.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se ia de pe foc.
3
Adăugați broccoli, brânză, orez, piper verde și ciuperci; pus deoparte. Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, amestecați amestecul de supă și apa. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 1-1 / 2 minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
4
Se toarnă peste amestecul de vită și se amestecă până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
5
Transferați la un 1-qt uns. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
6
Se coace, neacoperit, la 350 CP timp de 20-30 minute sau până se încălzește.