Satay de pui cu sos de arahide

Satay de pui cu sos de arahide
Satay de pui cu sos de arahide ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 333 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Mergeți la magazin și ridicați pudră de curry, usturoi, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a utiliza până sherry ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes Merlot Cu Ciocolată Neagră ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 46%. Rețete similare includ Satay de pui cu sos de arahide, Pui Satay cu sos de arahide, și Satay de pui cu sos picant de arahide.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați împreună 1/2 cană lapte de cocos, 1 cățel de usturoi, 1 lingură zahăr brun, 1 linguriță rădăcină de ghimbir, pudra de curry, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Lapte De CocosLapte De Cocos
Pudră De CurryPudră De Curry
Zahăr BrunZahăr Brun
GhimbirGhimbir
UsturoiUsturoi
2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați pui; se amestecă pentru a acoperi. Capac; refrigerați cel puțin 1 oră pentru a marina, amestecând ocazional. Între timp, înmuiați frigarui în apă cu cel puțin 30 de minute înainte de utilizare pentru a preveni arderea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
3
Într-o cratiță de 2 litri, încălziți uleiul vegetal la foc mediu. Gatiti ceapa in ulei aproximativ 5 minute, amestecand frecvent, pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Adăugați 2 căței de usturoi și 2 lingurițe de ghimbirrădăcină. Gatiti 1 minut mai mult, amestecand constant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuișoare întregi De UsturoiCuișoare întregi De Usturoi
GhimbirGhimbir
5
Adăugați ingredientele sosului rămas, cu excepția coriandrului. Se amestecă până când sosul este neted și bine încălzit, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
SosSos
6
Se ia de pe foc; se amestecă coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
7
Se toarnă într-un castron mic pentru scufundare; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
9
Scoateți puiul din marinată; aruncați orice marinată rămasă în castron. Filetați fâșii de pui pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oferte De PuiOferte De Pui
MarinadaMarinada
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
BolBol
10
Puneți frigarui pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gatiti 8-10 minute, rotind o data, pana cand puiul nu mai este roz in centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
11
Serviți puiul cu pene de var și sos de scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
Pană De VarPană De Var
Pui întregPui întreg
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții8
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista