Sardine Rulate Cu Pastă De Prune

Name: Sardine Rulate Cu Pastă De Prune
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin Le grătești, dar le gătesc încet într-o tigaie cu puțin ulei până când devin un maro auriu frumos și sunt gătite. Serviți-le fierbinți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sake; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos japonez de susan; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 pentru fiecare. Rulați Sardina pentru a forma o bobină strânsă înainte de a frigărui; 4 x sardine, curățate și filetate; 4 sardine, curățate și filetate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Semințe de susan, prăjite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Semințe de susan, prăjite; 8 x frunze de shiso, feliate pe jumătate pe lungime; 8 frunze de shiso, feliate pe jumătate pe lungime; 1 pentru fiecare. Acestea ar fi un starter excelent pentru o cină în stil japonez - le-am servit pe frunze suplimentare de Shiso; 15 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO umeboshi

Sardinele laminate cu pastă de prune ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $3.41 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 55g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 482 calorii. Această rețetă servește 1. Această rețetă de la cookalmostanything.blogspot.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Dacă aveți sare, sare, umeboshi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma semințele de susan, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane De Susan ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Jeleu De Miere, Prune Și Mure Cu Sorbet De Prune, Sherbert de prune cu suc de portocale și vin de prune, și Prune Delicioase: Tartă Cu Cremă De Prune Damson.