Sara Kate Gillingham-Muhammaranul lui Ryan este un fără lactate garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 176 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 95 de cenți pe porție. 41 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de ardei gras, suc de lămâie, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Sara Kate Gillingham-arțarul lui Ryan-nuci condimentate cu slănină, Sara Kate Gillingham-Lasagna albă a lui Ryan cu ciuperci și Prosciutto, și Sara Kate Gillingham - fasolea albă de rozmarin a lui Ryan cu Fontina pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un robot de bucătărie sau blender, combinați ardeii, nucile, firimiturile de pâine, ceapa, chile, usturoiul, melasa, uleiul de măsline, sucul de lămâie, chimenul și un vârf de sare și procesați doar până se combină. Amestecul trebuie să aibă o textură grosieră. Gustați și reglați condimentul, transferați-l într-un castron și amestecați menta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
4 Căni De Făină De Grâu
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat