Sandvișuri De Pui Vietnameze

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile de pui vietnameze. Această rețetă servește 4. O porție conține 533 calorii, 34G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă este tipică bucătăriei vietnameze. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați frunze de coriandru, oțet de orez, sos hoisin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este super. Încercați Sandvișuri Cu Pui Vietnamez Cu Față Deschisă, Sandvișuri Vietnameze, și Sandvișuri Cu Ouă Vietnameze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați pâinea pe jumătate orizontal; scobit, lăsând o coajă groasă de 1 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Încălziți uleiul de canola într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Presărați puiul cu piper. Saut 3 minute pe fiecare parte sau până la făcut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Lăsați să stea 10 minute. Feliați puiul; aruncați cu 1 linguriță de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Combinați restul de 1 linguriță de usturoi, sos de soia, ulei de susan și hoisin într-un castron; adăugați pui. Aruncă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Combinați zahărul și oțetul într-o cratiță mică; gatiti pana se dizolva zaharul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Adăugați morcovul și ridichile. Se răcește; se scurge, rezervând 2 linguri de amestec de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Aranjați castraveți și salată pe jumătatea inferioară a pâinii; stropiți cu amestec de oțet. Se acoperă cu pui, amestec de ridichi, coriandru, Sriracha și blat de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Culese Crengute De Marar

Sriracha

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Tăiați în 4 porții egale.

Dacă vă place busuiocul proaspăt, încercați Panini de pui Pesto toscan: pregătiți sandvișuri de pui vietnameze până la Pasul 2, înlocuind bagheta cu 8 uncii de pâine ciabatta (nu scobiți pâinea) și presărați 1/4 linguriță sare kosher pe pui cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciabatta

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Baguette

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Combinați 1 cană de busuioc, 1 lingură de usturoi tocat, 1 lingură de nuci de pin prăjite, 1 lingură de ulei de măsline, 1 lingură de apă, 1/4 linguriță de piper negru și 1/8 linguriță de sare kosher într-un mini robot de bucătărie și pulsați până se toacă mărunt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 1/2 Kg De Creveți Mari U-12

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Tăiați un ardei gras roșu prăjit decojit în sferturi; aruncați semințele și membranele. Aranjați sferturi de ardei pe jumătatea inferioară a pâinii. Se acoperă cu 2 (1 uncie) felii de brânză provolone și pui feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Roșii Prăjiți

Provolone

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Întindeți amestecul de busuioc pe partea tăiată a jumătății superioare a pâinii; așezați pe sandviș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Kilograme De Mure (aproximativ

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Tăiați sandvișul transversal în 4 porții egale.

Servește 4 calorii 391; grăsime 8g (sat 4G); sodiu 793mg

Dacă vă plac murăturile, încercați sandvișuri presate în stil cubanez: pregătiți sandvișuri vietnameze de pui până la Pasul 2, înlocuind 8 uncii de pâine cubaneză cu baghetă (nu scobiți pâinea) și presărați 1/4 linguriță sare kosher pe pui cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Baguette

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Întindeți 1 lingură de muștar maro picant peste jumătatea inferioară a pâinii; se acoperă cu 1 uncie de brânză Havarti mărunțită (aproximativ 1/4 cană), 1 uncie de șuncă feliată cu sodiu inferior și pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar Brun Picant

Havarti

Felii De șuncă

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Kilograme De Mure (aproximativ

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Presărați puiul cu 2 linguri de murături de mărar kosher picant tocat; acoperiți cu jumătatea superioară a pâinii. Întoarceți tigaia la foc mediu; se acoperă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Murături De Mărar

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați sandvișul în tigaie; acoperiți cu o altă tigaie grea pentru a cântări. Gatiti 2 minute pe fiecare parte sau pana la prajit.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Tăiați sandvișul transversal în 4 porții egale.

Servește 4 calorii 315; grăsime 9g (sat 5G); sodiu 761mg

Dacă vă place avocado, încercați sandvișuri de pui-Avocado Club: pregătiți sandvișuri de pui vietnameze până la Pasul 2, înlocuind 12 felii de pâine subțire de grâu prăjită cu baghetă (nu scobiți pâinea), înlocuind spray-ul de gătit cu ulei și stropind 1/8 linguriță sare kosher pe pui cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Baguette

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Grâu

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Combinați 1 cană piure de avocado, 1 lingură suc proaspăt de lămâie, 2 lingurițe de maioneză de canola și 2 felii de slănină sfărâmată gătită. Împărțiți uniform amestecul de avocado între 8 felii de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți Reale De Slănină

Avocado Hass Ușor Piure

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Întindeți 1/2 linguriță de muștar galben pe 1 parte din cele 4 felii de pâine rămase. Acoperiți fiecare felie de pâine acoperită cu muștar cu 1 frunză de salată Bibb și 2 felii de roșii de prune; se presară uniform cu 1/4 linguriță de piper negru. Împărțiți jumătate de pui între sandvișuri; acoperiți fiecare cu 1 felie de pâine acoperită cu avocado. Repetați straturile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Salată De Unt

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Kilograme De Mure (aproximativ

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Servește 4 calorii 404; grăsime 7g (sat 8g); sodiu 561mg

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

Nuci Pecan Tocate, Optional

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi tăiați cu Chibrit 0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

Baghetă de pâine franceză 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cotlete de pui 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze de coriandru 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan închis 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete englezești feliate subțire 2Bucăți de caramele Heath Bar

usturoi tocat, împărțit 2Bucăți de caramele Heath Bar

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 11 lingură de oregano uscat

sos de soia de sodiu inferior 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ridichi feliate foarte subțire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată de romaine feliată subțire 11 lingură de oregano uscat

Sriracha (sos fierbinte de chile, cum ar fi Huy Fong)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Quintan Essentia Chenin Blanc cu un rating de 4, 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 35 de dolari pe sticlă.