Sandvișuri de pui din plante cu Smoothie de mere-Avocado

Sandvișurile de pui din plante cu Smoothie de mere-Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,6 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 621 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți sare kosher, mere Granny smith, avocado hass și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până migdale ai putea urma acest curs principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Sandvișuri Cu Salată De Pui Din Plante, ceai din plante – cum sa faci stil indian pe bază de plante tean sau chai, și Smoothie cu mere, Avocado și busuioc (cu apă de nucă de cocos iNVO) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru salata de pui: aduceți 4 căni de apă la fiert într-o cratiță mare. Opriți focul, adăugați pungile de ceai și abrupte timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Coptă, Feliată Foarte Subțire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Scoateți pungile de ceai și readuceți la fierbere. Se amestecă 1/2 linguriță de sare și puiul. Acoperiți, reduceți focul la minim și braconați până la gătit complet, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Coptă, Feliată Foarte Subțire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Scurgeți și transferați puiul într-un bol mic pentru a se răci la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Amestecați împreună ceapa, 3 linguri de iaurt, maioneza, busuiocul, tarhonul, oțetul și 1/2 linguriță de sare într-un bol mare. Se amestecă puiul răcit, se acoperă și se dă la frigider cel puțin 1 oră pentru a permite combinarea aromelor. (Poate fi făcut și refrigerat cu o zi înainte.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Prăjiți migdalele într-o tigaie uscată la foc mediu, amestecând constant, până devin aurii, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Împărțiți puiul între patru felii de pâine. Topiți fiecare cu migdalele prăjite, verdeața de salată și feliile de pâine rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite

Tăiați în jumătate.

Combinați sucul de mere, 1 cană de gheață, suc de lămâie, busuioc, mere și avocado împreună într-un blender și pulsați până când gheața este încorporată. Apoi piure până la neted. Împărțiți uniform între patru pahare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi