Sandvișuri Cu Sardine

Sandvișuri Cu Sardine
Sardine sandwich - uri este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 86G de grăsime, și un total de 933 calorii. Pentru $1.79 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați pâine focaccia, ceapă, dillweed și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, care nu este atât de super. Rețete similare sunt Sandvișuri deschise-roșii, sardine și rachete, Sandvișuri cu sardină-Avocado de la Alton Brown, și Brunch De Duminică: Sandvișuri De Sardină Cu Gem De Roșii Și Brânză Proaspătă.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente; răspândiți pe părțile tăiate ale focaccia. Aranjați sardinele, caperele și ceapa pe amestecul de brânză cremă pe 4 bucăți de focaccia. Se acoperă cu pâinea rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Acum și Mai Târziu BomboaneAcum și Mai Târziu Bomboane
FocacciaFocaccia
SardineSardine
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista