Sandvișuri cu salată de Fava și ouă cu față deschisă

Sandvișuri cu salată de Fava și ouă cu față deschisă
Sandvișurile cu salată Favan și ouă cu față deschisă sunt un fără lactate și vegetarian felul principal. O porție conține 712 calorii, 24g de proteine, și 50g de grăsime. Pentru $2.03 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, salată fava, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandvișuri Cu Salată De Ouă Cu Față Deschisă, Sandvișuri de pui cu față deschisă cu salată de rădăcină de țelină, și Sandvișuri de curcan, Brie și Nectarine cu față deschisă cu salată de rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Faceți salată fava: într-un castron, zdrobiți grosolan fasolea fava cu un blender de patiserie. Se amestecă uleiul, sucul de lămâie și sarea. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
Fasole FavaFasole Fava
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Faceți salată de ouă: curățați și feliați ouăle; pune deoparte. Folosind un mortar și un pistil, măcinați grosier usturoiul, semințele de coriandru, chile, semințele de chimen și sarea pentru a face tabil. Se amestecă maioneza, se amestecă puțin amestecul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De CoriandruSemințe întregi De Coriandru
Semințe De ChimenSemințe De Chimen
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Salată De OuăSalată De Ouă
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Mortar și PistilMortar și Pistil
3
Ungeți generos o parte a toasturilor cu maioneză tabil. Aranjați un strat de ouă deasupra, apoi puneți salata fava peste ouă. Împrăștiați coriandru tocat peste sandvișuri și garnisiți cu frunze de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
4
Serviți sandvișuri cu fața deschisă și mâncați cu un cuțit și o furculiță.
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
5
* Găsiți pe culoarul de condimente la supermarketuri bine aprovizionate, piețe Latino și americanspice.com.
6
Cum să Double-Shell Favas: Face 2 cupe 30 minute lacrimă deschis 3 lbs. păstăi fava*.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole FavaFasole Fava
7
Adăugați fasolea din păstăi într-o oală cu apă sărată clocotită și reveniți la fierbere. Gatiti doar pana cand fasolea este frageda sub piele (fanta pentru a verifica), 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
8
Scurgeți; clătiți cu apă rece. Cojiți pielea piele, rupând fasolea deschisă la capetele rotunjite și scoțând fasolea. * Găsiți la magazinele alimentare bine aprovizionate și piețele fermierilor. Faceți înainte: toate, cu excepția peelingului final, până la 1 zi, răcit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista