Nevoie de un fel principal fără lactate și pescatarian? Sandvișurile clasice cu salată de ton ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 306 calorii, 23g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Un amestec de pâine, țelină, tunan în apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta este adus la tine de rețete Kraft. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată Clasică De Ton, Salată Clasică De Ton, și Salată de ton Helen sau sandvișuri cu salată de ton pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă tonul, răspândirea sandwich-ului, țelina și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Răspândirea Sandwich
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Mandarine, Fiecare
2
Acoperiți 4 felii de pâine cu salată, amestec de ton și roșii; se acoperă cu feliile de pâine rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
Merlot, Pinot Noir, și vin de la Rosa sunt alegeri excelente pentru ton. Deși pește este adesea asociat cu vin alb,' meatier ' pește ca ton absolut poate merge cu vin roșu. De asemenea, un Rosa se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Raymond R Collection Merlot cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.