Sandvișul Perfect De Vară
Sandvișul perfect de vară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 449 calorii. Pentru $3.01 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de sare și piper, ulei de măsline, dovlecei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 80%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare sunt Sandvișul Perfect De Vară, R & R – Un Cocktail De Vară Perfect, și Paste Perfecte De Vară.
Ingrediente
1(vinete)![vinete, feliate în rondele de 1/2 inch, sărate și scurse pe prosoape de hârtie timp de 10 minute]()
vinete, feliate în rondele de 1/2 inch, sărate și scurse pe prosoape de hârtie timp de 10 minute1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![brânză de capră, împărțită și la temperatura camerei (brânza de capră rulată în ierburi mediteraneene este foarte recomandată)]()
brânză de capră, împărțită și la temperatura camerei (brânza de capră rulată în ierburi mediteraneene este foarte recomandată)4creveți și cu vene![2 cani de struguri rosii sau verzi fara samburi, taiati la jumatate]()
2 cani de struguri rosii sau verzi fara samburi, taiati la jumatate4creveți și cu vene![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)3![roșii Rome, feliate]()
roșii Rome, feliate4creveți și cu vene![12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ]()
12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ4mari![chifle sandwich alungite (de bună calitate)]()
chifle sandwich alungite (de bună calitate)1(vinete)![ceapă dulce, feliată în runde groase de 1/2-1 inch (păstrați inelele împreună)]()
ceapă dulce, feliată în runde groase de 1/2-1 inch (păstrați inelele împreună)1lingura. otet de vin rosu![zucchini, felii lungi în grosime de 1/4 inch, apoi tăiate în jumătate]()
zucchini, felii lungi în grosime de 1/4 inch, apoi tăiate în jumătate1lingura. otet de vin rosu![dovlecel galben, feliat lung în grosime de 1/4 inch, apoi tăiat în jumătate]()
dovlecel galben, feliat lung în grosime de 1/4 inch, apoi tăiat în jumătate
vinete, feliate în rondele de 1/2 inch, sărate și scurse pe prosoape de hârtie timp de 10 minute1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
brânză de capră, împărțită și la temperatura camerei (brânza de capră rulată în ierburi mediteraneene este foarte recomandată)4creveți și cu vene
2 cani de struguri rosii sau verzi fara samburi, taiati la jumatate4creveți și cu vene
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)3
roșii Rome, feliate4creveți și cu vene
12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ4mari
chifle sandwich alungite (de bună calitate)1(vinete)
ceapă dulce, feliată în runde groase de 1/2-1 inch (păstrați inelele împreună)1lingura. otet de vin rosu
zucchini, felii lungi în grosime de 1/4 inch, apoi tăiate în jumătate1lingura. otet de vin rosudovlecel galben, feliat lung în grosime de 1/4 inch, apoi tăiat în jumătateDificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate44
DietaLacto Ovo Vegetarian
Rețete înrudite
Relaxează-te ca o ticăloasă Margarita
Lasagna scurtă
Fasole verde dulce-acrișoară
Rulouri cremoase cu șuncă
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Un ghid rapid și ușor pentru a găti fast-food acasă
Sfaturi de catering pentru începători care vă vor uimi oaspeții
Sfaturi și trucuri pentru hummus de casă pentru amestecul perfect
Perfectly Crispy Schnitzel Un tutorial pas cu pas
Smoked Meat Un ghid pas cu pas pentru începători
Descoperiți secretele floricelelor de porumb perfect făcute acasă
Coacerea cu Ghidul suprem pentru începători
10 rețete delicioase de iarnă pentru a vă menține mulțumit
Rețete renumite care vă vor face să cânte papilele gustative
Rețete de porumb pe știulete: idei ușoare și delicioase pentru următoarea gătit
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
