Salsa de porumb și fasole neagră

Name: Salsa de porumb și fasole neagră
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă și clătită; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe cu suc de lămâie și coriandru, nedrenate; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de porumb galben, scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 3 ceapa verde, tocata; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie

Salsan de porumb și fasole neagră este un fără gluten și vegan hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 5. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 217 calorii, 8g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, conserve de roșii, boabe de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salsa de fasole neagră și porumb, Încă o altă Salsa de fasole neagră și porumb, și Salsa de fasole neagră și porumb.

Instrucțiuni

Combinați toate ingredientele într-un castron. Acoperiți și răciți.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă și clătită 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe cu suc de lămâie și coriandru, nedrenate 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de porumb galben, scurse 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 3

ceapa verde, tocata 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Stoltz organic Pinot Noir cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.