SALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNI

SALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNI
STRAWBERRY TOFU tocat salata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $10.69 pe portie, această rețetă acoperă 53% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 87G de proteine, 108g de grăsime, și un total de 1507 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți clătiți și rotiți rucola și varza, ardeiul măcinat, Hugh forte · 12 iunie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma tofu, puteți urma acest fel principal cu Tofu Cheesecake ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Încercați Tofu la grătar cu o salată mediteraneană tocată, Salată thailandeză de arahide tocată cu tofu crocant de susan, și Salată de putere tocată cu Tofu copt și sos de migdale-Miso pentru rețete similare.

Ingrediente

9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriRucola Organică, TocatăRucola Organică, Tocată2mari2. Clătiți și rotiți rucola și varza, puneți într-un castron mare. Se toacă căpșunile subțiri, în lungime, apoi în lățime și se adaugă în castron. Adăugați nuci pecan tocate și busuioc2. Clătiți și rotiți rucola și varza, puneți într-un castron mare. Se toacă căpșunile subțiri, în lungime, apoi în lățime și se adaugă în castron. Adăugați nuci pecan tocate și busuioc1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriOțet De CidruOțet De Cidru1Tofu extra ferm (tăiat în jumătate și scurs între prosoape de hârtie)Tofu extra ferm (tăiat în jumătate și scurs între prosoape de hârtie)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriBusuioc proaspăt, feliat subțireBusuioc proaspăt, feliat subțire11 kilogram de dovlecel,Sare De UsturoiSare De Usturoi2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăVinegreta GorgonzolaVinegreta Gorgonzola142Nuci de orice fel (tocate)Brânză GorgonzolaBrânză Gorgonzola3smalls3. Grătar de căldură. Într-un vas mic, amestecați uleiul de măsline, piperul de lămâie și oregano3. Grătar de căldură. Într-un vas mic, amestecați uleiul de măsline, piperul de lămâie și oregano11 kilogram de dovlecel,Piper Negru MăcinatPiper Negru Măcinat596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriUlei De MăslineUlei De Măsline2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriNuci Pecan Prăjite, TocateNuci Pecan Prăjite, Tocate11 kilogram de dovlecel,PESTO VEGGIE MELPESTO VEGGIE MEL6Aruncați salata cu vinaigreta dorită și tăiați tofu în cuburi pentru blatAruncați salata cu vinaigreta dorită și tăiați tofu în cuburi pentru blat2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriVarză Savoy, feliată subțireVarză Savoy, feliată subțire2(iarnă)Șalotă Tocată FinȘalotă Tocată Fin2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăDe asemenea, puteți folosi pui la grătar sau puteți elimina proteina și o puteți avea ca parteDe asemenea, puteți folosi pui la grătar sau puteți elimina proteina și o puteți avea ca parte2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăBucătărie ÎncolțităBucătărie Încolțită2Halbe de căpșuni (de la unul dintre aceste standuri sau Piața Fermierilor vă rog!)Halbe de căpșuni (de la unul dintre aceste standuri sau Piața Fermierilor vă rog!)2Salată tocată de tofu cu căpșuni / / servește ca antreuSalată tocată de tofu cu căpșuni / / servește ca antreu2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăSalată tocată de tofu cu căpșuni-bucătărie încolțităSalată tocată de tofu cu căpșuni-bucătărie încolțită2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăSALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNISALATĂ TOCATĂ DE TOFU CU CĂPȘUNI2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăContactContact2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăEntry Ark, Side, Salată, Fără Gluten, Vară, PrimăvarăEntry Ark, Side, Salată, Fără Gluten, Vară, Primăvară2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăAcasaAcasa2009Hugh Forte * 12 IunieHugh Forte * 12 Iunie2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăRețeteRețete2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăMagazinMagazin2Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăAboneaza-teAboneaza-te
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate69
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista