Salată Sănătoasă De Grădină
Salata sănătoasă de grădină ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 8 și costă 1,43 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 232 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână suc de lime, zahăr, ceapă verde și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată Sănătoasă De Grădină, Salată De Grădină Aproape Faimoasă (Imitator De Grădină De Măsline), și Salată De Grădină Marinată / Pregătirea Grădinii.
Instrucțiuni
Într-un castron mare de servire, amestecați oțetul de vin roșu, uleiul de struguri, coriandrul, sucul de lămâie, zahărul, sarea și usturoiul. Pune deoparte.
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă ușor sărată.
Adăugați soia și fierbeți timp de 3 minute.
Adăugați porumb în apa clocotită și continuați să gătiți încă 1 minut.
Se scurge foarte bine și se toarnă în castron cu pansamentul. Se amestecă ușor roșiile cherry, ceapa verde și fasolea neagră. Acoperiți și refrigerați cel puțin 2 ore înainte de a servi pentru a răci și a amesteca aromele.