Salată rece de Quinoa, porumb, fasole neagră și roșii

Name: Salată rece de Quinoa, porumb, fasole neagră și roșii
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, decojit și tăiat cubulețe; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, clătită și scursă; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO porumb cu miez întreg, clătit și scurs; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapa dulce de Maui sau Vidalia, tocata grosier; 2 TBs O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 halbă roșii de struguri, înjumătățite; 1 ardei gras verde, tăiat cubulețe; 5 suc proaspăt de lămâie (suc de aprox. 3 limes); 1 ardei gras roșu, galben sau portocaliu, tăiat cubulețe; 3 TBs jalapeno murat tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 2 TBs 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Quinoa rece, porumb, fasole neagră și salată de roșii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 258 calorii, 9g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, coriandru, porumb cu miez întreg și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 78%, ceea ce este destul de bun. Încercați Salată De Quinoa De Porumb Și Fasole Neagră, Salată de Quinoa de porumb și fasole neagră, și Salată De Quinoa De Fasole Neagră Și Porumb pentru rețete similare.