Salată prăjită de calmar, Papaya și Frisone cu sos picant-acru

Salată prăjită de calmar, Papaya și Frisone cu sos picant-acru
Salata de calmar prăjit, Papaya și Frisone cu sos picant-acru ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 35g de grăsime, și un total de 795 calorii. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână făină universală, oțet de orez nesezonat, calmar și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma laptele acru, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Condimente Cu Lapte Acru ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată de Papayan și Avocado cu pansament portocaliu acru, Salată de papaya, caju și Frisone, și Salată Taco cu sos acru și picant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați corpurile de calmar în runde groase de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
2
Așezați tot calmarul într-o sită mare așezată peste castron. Dați la frigider cel puțin 1 oră pentru a se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Așezați 1 cană de făină, 1 cană de făină de orez, sos de soia, oțet, ulei de arahide și zahăr într-un castron mare. Adăugați treptat 1 1/4 căni de apă, amestecând până când aluatul este neted. Dacă este necesar, amestecați mai multă apă cu lingurițe până când aluatul atinge consistența smântânii grele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde
Făină De OrezFăină De Orez
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Lăsați aluatul să stea cel puțin 1 oră și până la 3 ore la temperatura camerei, șoptind ocazional.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
5
Se amestecă restul de 1/2 cană de făină și 1/2 cană de făină de orez într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De OrezFăină De Orez
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Adăugați calmarul. Aruncați până când calmarul este acoperit, separând bucățile. Transformați amestecul într-o altă sită și scuturați excesul de făină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prune Sau Alte Fructe FiertePrune Sau Alte Fructe Fierte
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
CalmarCalmar
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
7
Presărați calmarul generos cu sare, aruncând în sită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
8
Se amestecă calmarul acoperit în aluat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
9
Se toarnă ulei într-o cratiță mare grea la adâncimea de 1 1/2 inci. Atașați termometrul de prăjit cu Clips și încălziți uleiul la foc mediu-mare la 350 F până la 360 F. lucrând în loturi și amestecând adesea cu clești pentru a separa bucățile, aruncați calmarul în ulei. Se prăjește până se rumenesc și se rumenesc, aproximativ 4 minute pe lot. Folosind lingura cu fante, transferați calmarul pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
10
Se presară sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1
Combinați frisincrume, papaya, caju, castane de apă și ghimbir într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
CajuCaju
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Ananas ObișnuitAnanas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Adăugați suficient pansament pentru a acoperi ușor. Împărțiți salata între farfurii, îngrămădind în centru.
3
Puneți calmarul deasupra salatei pe fiecare farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CalmarCalmar
4
Se presară cu semințe de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Uncii De Ceață Tocată5 Uncii De Ceață Tocată
5
Serviți, trecând separat pansamentul rămas.
6
* Disponibil la unele supermarketuri, magazine de alimente de specialitate și magazine de alimente naturale.
1
Castanele cu apă dulce sunt vândute pe piețele asiatice. Dacă nu este disponibil, utilizați un balon mare de pepene galben pentru a tăia sfere de jicama, apoi feliați în runde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
JicamaJicama
Pepene GalbenPepene Galben
Echipamente pe care le vei folosi
Cuțit Pentru PepeneCuțit Pentru Pepene
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate60
Revista