Salată Proaspătă De Tabbouleh Cu Ierburi Și Roșii

Name: Salată Proaspătă De Tabbouleh Cu Ierburi Și Roșii
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mentă proaspătă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata marunt; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 149 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mix de salată tabbouleh; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 6 creveți și cu vene Sare dupa gust; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tocate mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă fierbinte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din Orientul Mijlociu, așa că încercați salata proaspătă de Tabbouleh de plante-roșii. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 74 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Un amestec de sare, mentă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pat de tomate și Tabbouleh ierburi proaspete, Lămâie și iarbă proaspătă Tabbouleh, și Salată proaspătă de ierburi și roșii.

Instrucțiuni

Bateți împreună sucul de lămâie și următoarele 3 ingrediente într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați roșii și următoarele 3 ingrediente; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Rezervați pachetul de condimente din amestecul de salată tabbouleh pentru o altă utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Verde Mixt

Se toarnă amestecul tabbouleh într-un castron mare; se amestecă în 1 cană cu apă clocotită. Acoperiți și răciți 30 de minute. Se amestecă amestecul de roșii. Acoperiți și răciți 1 oră. Se acoperă cu brânză feta și se condimentează cu sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate